もったり日記

豆乳おからクッキーその後

先日、豆乳おからクッキーを購入したと書いたのですが。
その後の経過です。

前回のブログに書いた方法でしばらく様子を見てましたが・・

３週間弱で３㎏減

となりました。

うーん、こんなに効果が出たのは久しぶり。
嬉しいです。

パッと見はほとんど変化ないためだれからも気付かれませんでしたが、
背中のギャザー(背中肉)はすこしなめらかになったように思います。

リバーサルミラーとは？

『左右が反転して映り、自分の顔を他人がどう見ているかがわかるミラー』です。

実は私、常日頃から「写真の写りがおかしいなぁぁ？」というもやもやを抱えていたのです。ーで、最近になって、それが顔の歪みのせいなんじゃないんか？ということに気付いたわけです。

普段見ている鏡に写った顔では、見慣れすぎていてそのことに気付けないのだと思います。

ここで登場するのが『リバーサルミラー』

先日、楽天のネットショップで、定価より大分お安く売っているお店を見つけたので購入して、早速自分の顔を確認・・

(°д°;;) ナント！

（↑ネットで検索までして調べた顔文字）

予想を裏切らずにもれなく歪んでました。

真実を知れて胸のもやもやは消えましたが、さてこの歪みはどうすればよいのか。

スクリーンvol.10

・・・とゆう映画雑誌を買ってしまった。

こうゆう雑誌買うの何年ぶりかー

なぜなら『アンディ・ラウ』特集だったのです。

アジアでは偉大なスターでもスクリーンの表紙を飾ることは滅多に無いことだと思うので、1400円と超高額でしたが・・買ってしまいました。

はーー

何やかんや言ってましたが、やっぱりヒジョーにカッコイイですね。

豆乳おからクッキー

ここ何年かでゆっくりジワジワプクプク太りだしたので、危機感を感じ
豆乳おからクッキーを試してみることにしました。

ネットで１ｋｇ　2980円で売られているのを発見したので、早速購入。

一般より安く価格設定できたのは『焼き上げ時に割れてしまったり、かけてしまったりで検品から外されたクッキーだからです。』　だそうです。

味は甘さ控えめで、サクサクっとしてて美味しいです。もともとクッキーが
大好きなので、抵抗無く続けられそうな予感です。

取り入れ方ですが、一番効果的なのは３食のうちの一食を、このクッキー７～１０枚に置き換えるというものです。

たくさんの水分と共に摂取すると、満腹感が得られるそうですが・・・
さすがにこれだけ・・・は・・・厳しい・・・

なので、私は夕食時に野菜たっぷりスープを作り、それとクッキーを摂るようにしています。あと、間食時も他のおやつはやめて出来るだけこれを食べるようにしました。

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そして一週間

１．５㎏減してる？？

見た目はほとんど変わりないですが、確かに減ってるーー

まぁ実際に制限してるわけなので当たり前といえば当たり前ですが、お菓子も食べられるし、個人的にストレスが少ないのが嬉しい。

もう少し試しますー

アンディ・ラウ

先日『墨攻』を観てから、再度アンディ・ラウが気になってます。

昨年『インファナル・アフェア』を観た時もええなーと思ってましたが。その時は他の作品観たりしてなかったので、今回はちょっと探してみることにしました。

早速近所のレンタルショップで『LOVERS』と『上海グランド』のDVDを借りて観てみました。『上海グランド』は良かったです。『LOVERS』はいただけませんでした。
・・でも近所のレンタルショップ、韓国物は多いんですが香港映画はあんまり置いてないんですよねぇ。

なのでとりあえず、ネットで動画とか無いか探してみたのですが

これが結構落ちてるもんなんです。
ほとんどが字幕も無い香港のテレビ番組の動画なんですが。

っていうかこの人、歌手としてもかなり活動しているんですね。歌のプロモやらコンサート映像がいっぱいでした。しばらくはわーっと新鮮な気持ちで観てましたが。

・・・ん？（・・）

これは誰かね？

少林サッカーのプロモではオレンジの服着て中央で全開で踊ったり

また違うものでは公衆トイレの小便器の前に立ちながら左右おネエちゃんに挟まれつつしっとり歌ったり

香港のバラエティー番組でワサビいっぱい寿司を食べたり

袖の無いジージャンを着こなしたり（これは時代ですね）

この人こんなに色々なことする人だったんですね。良く言えば超マルチ。『インファナル～』『墨攻』のイメージしか無い状態で観たのでかなりビックリしました。

戸惑いと失笑に襲われましたが、どれも全開の笑顔でやってるところがイイ。

応援したいと思いました。